.

 

 

Licence
Kurzy lektorek

Školy pánevního dna
Kurzy po celé ČR i SR
E-mail: lektorky@skolapanevnihodna.cz

Tel.: 734 840 287

  • licence na Tajemství I. +II., navíc Pánevní dno v pohybu ověřit licenci >>
  • mám roční akreditovaný kurz ŠPD /MŠMT/ kurz >>
  • již více než 10 let vedu kurzy orientálního tance, specializuji se na zdravotní aspekty pohybu
  • Praha, Jihlava, Polná, Brno 
  • 723 284 472, info@vendulka.eu, 
    www.zdravepanevnidno.cz, www.centrumtance.cz

vystudovala jsem

ZČU, Filozofická fakulta, obor Angličtina-Francouzština pro komerční praxi

vzdělání související se ŠPD

Certifikovaný i akreditovaný kurz lektorek Školy pánevního dna
Doplňující semináře ŠPD (Bioenergetika, Pánevní dno v akci, Gynejóga)
Semináře bioenergetických cvičení (John Hawken, Hana Chalušová)
Lektorka orientálního tance (akreditace MŠMT)
Certifikovaný kurz Labanovy analýzy pohybu a Bartenieff fundamentals
Základní kurz Hormonální jógy
Kurz cvičení dle Ludmily Mojžíšové (Centrum Třezalka)
Cvičitel SM systému (spirální stabilizace - 1ABCD)
Rekvalifikační masérský kurz (EduSpa) 
Zdravá záda (IQ pohyb)
Cvičení pro seniory (FISAF)
Těhotné a po porodu (IQ pohyb)

 

moje dosavadní praxe ŠPD

Výuka celodenních kurzů Tajemství pánevního dna a pravidelných lekcí v rámci Cvičení pro ženy pod Centrem tance Praha

moje osobní zkušennost s metodou 3x3

Metoda 3x3 je podle mne pro ženu ideálním způsobem, jak se dostat do kontaktu sama se sebou a se svým tělem a emocemi a celostně pracovat na zdraví nejen pánevního dna, ale vůbec celého těla i duše, a také pomáhá hýčkat si svou ženskost :) 
Mně osobně kurz nadchnul zmírněním úmorných a dlouholetých menstruačních bolestí, zlepšením bolestí kostrče, prací s energií a emocemi, a ukázal mi směr, kam se ubírat dál :)

skupinové kurzy

Pravidelné kurzy Cvičení pro ženy v pondělí a středu v Centru tance, úterní speciál Tajemství pánevního dna, plus víkendové celodenní kurzy a víkendové pobyty - www.vendulka.euwww.centrumtance.cz.

individuální kurzy

Možné po domluvě na níže uvedených kontaktech.

tančit

užívat si

cvičit

žít

Potkat se můžeme na některém z mých kurzů ...

Čím jsem mezi lektorkami osobitá? 

S ženami pracuji již více než 10 let a velmi mě baví a naplňuje předávat jim nejen radost z pohybu, ale i cenné znalosti. Mým cílem je na kurzech navodit pocit pohody, bezpečí a důvěry, vytvořit příjemné prostředí, kde si žena dovolí uvolnit se, rozkvést a poznat sama sebe a své tělo a užít si svou ženskost. Teorii se snažím předat zábavnou a pochopitelnou formou, tělo procvičit jemným způsobem, ovšem s důrazem na zdravotní aspekty a správné provedení, přidávám cviky podle Mojžíšové, práci s pohybovými vzorci, rehabilitační cviky a jógová protažení, a vše můžeme okořenit a odlehčit špetkou orientálních či cikánských tanců a roztančenou pánví povzbudit svou ženskou energii :)

Co chystám?  

Celodenní semináře po celé ČR i pravidelné kurzy pro zopakování a obohacení znalostí. 
Víkendový pobyt pro ženy plný relaxace, wellness, tance, zdravotního cvičení i odhalování tajemství pánevního dna.
Více info: www.vendulka.euwww.zdravepanevnidno.cz
 
 

moje motto:
"S úsměvem jde všechno líp :) "

moje nejbližší kurzy ...

23. 11. 2019

Kurz: Celostní přístup k ženskému zdraví, aneb Co vás ve škole neučili. Objevíme tajemství skrytá v našem pánevním dně, naučíme se své tělo lépe vnímat a správně používat a povzbudíme svou ženskou energii.      

Čas: 11:00 - 19:00
Místo konání: Centrum CEKOP, Plzeň
Kontakt: www.zdravepanevnidno.cz
info@vendulka.eu

8. 12. 2019

Kurz:  objevíme tajemství skrytá v našem pánevním dně, naučíme se své tělo lépe vnímat a správně používat a povzbudíme svou ženskou energii                                               

Čas: 11:00 - 19:00
Místo konání: DDM Kutná Hora
Kontakt: www.zdravepanevnidno.cz
info@vendulka.eu

 2. 2. 2020

Kurz: jak správně cvičit, relaxovat i používat pánevní dno s celostním přístupem a špetkou tance a v ženské energii                                          

Čas: 11:00 - 19:30
Místo konání: Jihlava
Kontakt: www.zdravepanevnidno.cz
info@vendulka.eu

13. - 15. 3. 2020

Víkend pro ženy - menstruace bez bolesti a rituál Menarché
Chuchutová Zarah Lenka, Mgr.>>Pánková Vendula, Bc. >>

Kurz:  Dopřejte si víkend plný hýčkání, podpory ženské energie, zdravotního cvičení a tance. Luxusní wellness relax navíc! Speciál pro nebolestivou menstruaci, s rituálem Menarché.
Místo konání: Wellness hotel Lions, Nesuchyně                              Kontakt: info@vendulka.eu, www.vendulka.eu/udalosti/