.

 

 

Licence
Kurzy lektorek

Školy pánevního dna
Kurzy po celé ČR i SR
E-mail: lektorky@skolapanevnihodna.cz

Tel.: 734 840 287

  • licence na Tajemství I. + II. ověřit licenci >>
  • mám roční akreditovaný kurz ŠPD /MŠMT/ kurz >>
  • již více jak 5 let vedu kurzy jemné jogy a kreativní víkendové semináře, mám oděvní značku KOKO
  • Praha, Litomyšl, České Budějovice
  • 777 839 228, kokojoga@seznam.cz, www.kokogarden.cz

vystudovala jsem

Studovala na PdFUK obor biologie a výtvarná výchova a Akademii výtvarných umění v Praze se stáží v New Yorku

vzdělání související se ŠPD

  • Certifikovaný i akreditovaný kurz lektorek Školy pánevního dna
  • Doplňující semináře ŠPD (Pánevní dno v akci, Gynejóga)
  • Jógové semináře (Lenka Nezvalová, Lucie Konigová, Dalibor Štědronský, Shiva Shankar, Jaruška Sedláčková, Siddharaj Joshi, Laura Crow, Teraza Cíchová)
  • Certifikovaný kurz Transformační jógy (Nina Lazič)
  • Kurz cvičení dle Ludmily Mojžíšové (Františkovy Lázně)
  • Africké tance (Lucie Luhawa, Zuzana Sýkorová)
  • Cesta porodní báby, seminář s Marisou Acalá
  • Ženské byliny, semináře (Marisa Acalá, Bylinková Terapie)
  • Potní chýše pro ženy ( Temok Zin, Xolotl, Simona Junková)
  • Meditační techniky (Tim Mitchel, Tereza Cíchová)
  • Ženské semináře (Marie Madeira)
  • Cykličnost ženy seminář (Terza Cíchová)
  • Pedagogické minimum

moje dosavadní praxe ŠPD

Výuka celodenních kurzů Tajemství pánevního dna a pravidelných docházkových lekcí. Víkendové semináře pánevní dno ve spojení s potní chýší a jógou. Výuka pánevní dno pro dívky a maminky.

moje osobní zkušenost s metodou 3x3

Člověk se má stát tou změnou, kterou chce vidět ve světě. /Gándhí/

Ženy přišly naučit svět milovat. / Marie Madeira/

Celkově jsem se zjemnila. Svoji silnou mužskou stránku jsem se naučila zjemňovat. Začala jsem si více dopřávat a užívat svoji ženskou cykličnost, její tempo a intenzitu.

Začala jsem o sebe více pečovat, hlavně v tom smyslu, že jsem se na spoustu věcí dokázala vybodnout. Líně si užívám to, že není potřeba vše vyhrotit do maximálních výkonů a výsledků. Našla jsem si nějaký, pro mne vyhovující rytmus tzv. FLOW. Vše prostě nějak plyne, a když to někudy zrovna neplyne, tak vím, že má cesta vede nejspíše jinudy. Jsem jako voda, která teče, kudy to jde. Vynakládám minimální úsilí.

Hlavně jsem uvnitř sebe našla nějakou svou záři, o kterou pečuji a která zevnitř vyzařuje ven. Přestala jsem se přehnaně fintit a řešit své boky, které se mi nějakou záhadou po kurzu zvětšily. Stejně jako prsa a bříško. Jsem v tomto svém tvaru velmi spokojená. A tato spokojenost vyzařuje ze mne ven a díky ní jsem potkala i svého manžela). Tuto techniku jsem si velice zamilovala. A hodně jsem se, díky této technice, změnila.

skupinové kurzy

Tajemství pánevního dna I., víkendové celodenní kurzy, víkendové pobyty a kurzy pro dívky a maminky
www.kokogarden.cz

 

individuální kurzy

momentálně nevedu

čím jsem mezi lektorkami osobitá?

Moc ráda tuto techniku předávám dalším ženám.

Zasívám životadárná a vyživující semínka do pánve.

A pozoruji, jak se i během jednodenního kurzu z žen stanou květy. Bolesti a starosti pominou. Jejich pánve se uvolní a rozkvetou. Energie začne znova proudit. Úsměvy se rozzáří a oči se projasní. Naleznou svůj drahocenný poklad, schovaný uvnitř sebe. Toto vše se děje na základě všech mých zkušeností, dovedností a znalostí, které propojuji a s hravostí a lehkostí předávám dál. Skrze vedené meditace, divoký a jemný tanec, šamanskou jógu, informace o bylinách, kreslení svých energetických obrázků, rituály atd. Vše je umocněno aromaterapií a muzikoterapií.

A krásná, rozkvetlá žena, odchází domů.
A o to více mě baví pracovat s dívkami do 15-ti let a jejich maminkami.

moje motto

„Naučme se pečovat
o svou posvátnou zahrádku
zasazením prvních vyživujících
a životadárných semínek
skrze vnímání a poznání svého těla,
k poznání sebe, své duše.“

moje nejbližší kurzy ...